2026年4月是全国第38个爱国卫生月

今年的主题是

“共建健康城镇 共筑健康防线”

爱国卫生运动旨在强调卫生、预防疾病，提高全民健康意识，需要社会各界共同参与。

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一、践行文明健康生活方式‌

树立文明卫生意识，养成良好个人卫生习惯是维护健康的基础。

1.保持良好卫生习惯‌：学会正确洗手，保持手卫生；注意开窗通风，保持室内空气流通；爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾；不在公共场所吸烟，尊重他人健康权益；注重咳嗽礼仪。‌

2.倡导文明社交与就餐‌：少聚集，保持社交距离；坚持在必要时科学佩戴口罩；倡导餐桌文明，推广分餐制和使用公筷公勺。‌

3.培养健康生活行为‌：

· ‌合理膳食‌：食物多样，清淡饮食，少油少盐少糖；生熟食品分开，肉类煮熟煮透；不食用野生动物，不吃病死禽畜，发现病死禽畜及时报告。‌

· ‌坚持运动‌：坚持适量运动，保持健康体重。‌

· ‌戒烟限酒‌：及早戒烟，远离二手烟；少饮酒，不酗酒。‌

· ‌关注心理健康‌：保持平和心态，生活规律，劳逸结合。‌

· ‌科学就医‌：利用网上预约看病，减少医院滞留时间；定期体检，及时就医。‌

‌二、建设清洁美丽人居环境‌

树立生态文明理念，积极参与环境整治，共建绿色整洁家园。

1. ‌参与环境美化‌：积极参与社区绿化美化，打造绿色整洁人居环境。‌

2.推行垃圾分类‌：自觉进行垃圾分类，做到物尽其用，减少环境污染。‌

3. ‌践行绿色低碳‌：节约能源资源，优先选择步行、骑车或公共交通等绿色低碳出行方式。‌

4. ‌倡导简约生活‌：践行简约适度生活，从细微处做起；珍惜粮食，拒绝“舌尖上的浪费”；使用环保用品，减少使用一次性用品；保护野生动植物，拒绝购买野生动物制品。‌

‌三、深化科普，防治病媒生物‌

春季是病媒生物繁殖的高峰期，需加强防治，预防疾病传播。

1.认识“四害”危害‌：“四害”（蚊子、苍蝇、蟑螂、老鼠）可携带多种病原体，传播疾病。‌

· 老鼠可传播鼠疫、流行性出血热等疾病。‌

· 苍蝇可传播病毒性肝炎、痢疾、伤寒等疾病。‌

· 蚊子可传播疟疾、登革热、乙型脑炎等疾病。‌

· 蟑螂可传播病毒性肝炎、胃肠炎及寄生虫病等。‌

2. ‌清除孳生环境‌：大搞环境卫生整治，清除“四害”孳生场所，如积水容器、垃圾死角等。‌

3. ‌推进厕所革命‌：使用、改造卫生厕所（生态厕所），改善人居环境，减少疾病传播。‌

‌四、广泛动员，人人参与‌

爱国卫生运动是全民参与的社会健康治理活动。

1. ‌强化宣传口号‌：全民动员，广泛深入地开展爱国卫生运动！动员起来，讲究卫生，减少疾病，提高健康水平！‌

2. ‌明确行动责任‌：爱国卫生，人人有责。人人动手，清洁城市。环境卫生人人有责，美好环境人人受益。‌

3. ‌深化活动内涵‌：通过深化科普活动、强化低碳环保实践、持续共建绿色家园等方式，让文明健康理念深入人心。‌

爱国卫生人人参与，健康生活人人共享。让我们从自身做起、从点滴做起，积极参与爱国卫生运动，养成良好卫生习惯，提高自身健康素养，共同为建设健康、整洁、美好的生活环境贡献力量。‌